日々の困りごとから、ご相談ください
こころの不調は、気持ちだけでなく、眠りや体調、日常生活にも表れることがあります。気になる症状や生活への影響を伺い、診察を通して状態を確認します。
気分の落ち込み・意欲の低下
気持ちが沈む、以前楽しめていたことが楽しめない、何をするにもおっくう。そんな変化や生活への影響をお聞きします。
不安・緊張・パニックの悩み
心配が頭から離れない、人前で強く緊張する、突然の不安で外出しづらい。困っている場面から一緒に整理します。
眠れない・眠りが浅い
寝つきにくい、夜中に何度も目が覚める、朝早く目が覚める。眠りの状態と日中の過ごし方を確認します。
環境の変化・ストレスによる不調
仕事や学校、家庭の変化をきっかけに調子を崩している方へ。負担となっていることを伺い、休養や生活の調整を考えます。
ストレスと関わる体の不調
緊張するとお腹の調子が悪くなる、体の不調が続いている。こころと体の両面から状態を確認し、必要に応じて他の診療科につなぎます。
仕事・学校・人間関係の悩み
出勤や登校がつらい、対人関係に疲れてしまう。生活の背景も大切にしながら、無理のない過ごし方を一緒に考えます。
診察と治療について
症状の経過や生活の状況、これまでの病気やお薬について伺います。必要に応じて体の病気の確認や他の医療機関への紹介も検討します。
治療は状態に合わせて、休養、生活環境の調整、診察での対話、薬物療法などを組み合わせて考えます。お薬を使う場合は、期待される効果や副作用についてご説明します。
体の症状があるとき
動悸や息苦しさなどは、体の病気で起こる場合もあります。ストレスによるものと自己判断せず、内科などでの診察もご検討ください。急な強い胸の痛みや呼吸困難などがある場合は、救急受診が必要です。
受診するか迷っている方へ
「病気かどうかわからない」「うまく説明できない」という段階でも構いません。初診で伺うことや当日の流れは、はじめての方へをご覧ください。